我們致力協助妳,找回應有的自信。

ASIF成立以來,不斷透過多樣化的課程及活動,幫助女孩們跨出舒適圈,讓自己更好。

這次很榮幸可以跟Lioness Studio的健身教練團隊聯手,替所有想改變身材、讓自己更健康的女孩打造專屬的訓練課程。


一走進Lioness,馬上就能感受到跟其他健身房不一樣的氛圍,因為是女性專屬,在這裡妳可以很放鬆的做自己。Lioness提供一對一教練課以及小班團體課程,所有課程都會有專業教練在旁邊教導動作。


其實大部分的人都知道運動很重要,卻常常不知道從何開始。看著身上愈積愈多的脂肪,每年的目標都是減肥,想要變瘦、想要有線條、想不變胖。但如果都只用「想」的,那麼一樣的情況每年都會重來一次。

給自己一個目標,然後開始做吧!如果妳不知道怎麼開始,告訴我們,我們一定致力協助妳,找回應有的自信。

想要改善體態,但不知道如何開始,你可以先預約第一次的健身體驗實現你的理想身材

加油!我們相信你可以的! 🙂

 


追蹤ASIF 獲得更多合作機會

 

延伸閱讀:

ASIF體態模特兒-學員紀錄(飲食組)

為什麼你需要健身教練?

記錄沒有停止,使用照片分享美好

給他鼓勵